Esquema de las enseñanzas de Buda entendidas como filosofía
laica y disciplina yóguica, no como religión organizada.)

Las Cuatro Nobles Verdades de Buda

Primera Noble Verdad:

LA VIDA ES SUFRIMIENTO.

El ser humano está constituido por elementos que producen dolor.

1.- Se sufre al nacer, al crecer, en la vejez, en la enfermedad y por la muerte.

2.- Se sufre estando unido con lo que no se ama.
La unión con lo desagradable es dolorosa.

3.- Se sufre separándose de lo que se quiere.
La separación de lo agradable es dolorosa.

4.- Se sufre deseando lo que no se puede obtener.
Cualquier deseo no satisfecho es doloroso.

Segunda Noble Verdad:

LA CAUSA DEL DOLOR ES EL APEGO AL PLACER.

1.- Placer: sensación agradable.

2.- Deseo: sed de apego a las cosas.

3.- Ilusión del "yo": deseo de vivir para la satisfacción del ego.

4.- Dolor: disgusto por la existencia humana.

Tercera Noble Verdad:

EL SUFRIMIENTO PUEDE SUPRIMIRSE mediante la extinción del deseo cultivando el desapego.

Cuarta Noble Verdad:

EXISTE UNA DISCIPLINA (Sadhana) PARA ABOLIR EL SUFRIMIENTO:
EL NOBLE ÓCTUPLE SENDERO (Dharma).

1.- Recta manera de comprender. Miras correctas.
(Discernimiento o Viveka).

2.- Buenas resoluciones o propósitos.
Aspiraciones correctas.
(Voluntad de liberación).

3.- Recta manera de hablar.
Lenguaje correcto.
(Serenidad, ecuanimidad y compasión hacia todos los seres.)

4.- Buena manera de obrar.
Conducta correcta.
(Acción desinteresada. )

5.- Recta manera de ganarse la vida.
Modo de vida correcto.
(Profesiones no dañinas.)

6.- Recta perseverancia para el dominio de sí mismo.
Empeño correcto.

7.- Recta atención o concentración.
Ser conscientes de lo que hacemos.

8.- Recta meditación.
Transcendente paz del Espíritu.
Contemplación correcta para el conocimiento de la Realidad transcendente.